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虫歯予防・ホワイトニング・歯周病などの歯に関することや日々感じたことなどを日記にしていきたいと思います。

ゴールデンウィーク✩

萩往還、70km行ってきました!


前夜は私達チームのスポンサーである遠賀観光の社長さんの力でたくさん贅沢させていただきましたぁ♡



4日当日、小雨降る中 朝6時スタートで8時間43分で完踏しました~☆
35kmの折り返しコースなのですが、萩往還の石畳の山道を登ったり、急坂のある一升谷を駆け降りたりで、45km過ぎてからは本当キツくて復路の山登りの坂道はだいぶん歩きました。
下りは地面グチャグチャで滑るし、腰から足の裏まで全身痛かったです(*_*)
でも、250kmや140kmの方達と一緒に走りながら70kmの私が弱音は吐けません。苦しい時に色んな方とお話できてパワー湧きました☆
選手同士の声かけや私設エイド、地元のゴール近くの応援も暖かくて嬉しかったぁ(♡´▽`♡)
250km走った仲間が帰ってきた時は本当に安心と感動~ウルトラランナーの皆さまを心から尊敬する日でした♡
走れて感謝!ありがとー♡

でも、ゴール直後から全身筋肉痛でとにかく動けません~( ̄▽ ̄;)w

そんな筋肉痛の中、こどもの日は、高校の部活の同級生のママ友達とみんなでピザパーティしました!

お友達がホームベーカリーで生地を作ってくれて、子供たちがフォークでそれに穴をあけて、ソースを塗ってトッピング!


トッピングは焼く前に子供たちがたくさん食べましたがσ(^_^;)何とか完成~☆
お庭にあるバジルも収穫してのせましたぁ♪
あとは、オーブンで焼くだけ~♡

美味しいピザの出来上がり!♡

モリモリ食べて、
楽しいゴールデンウィークでした(o^▽^o)
お仕事をさせてもらえるので、お休みの日の楽しさも倍増!☆幸せな事です(●´ω`●)
今週からまた頑張るぞーーー(^o^)/
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Author:上野歯科スタッフ
福岡県北九州市八幡西区の歯科医院です。

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