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虫歯予防・ホワイトニング・歯周病などの歯に関することや日々感じたことなどを日記にしていきたいと思います。

マラソン日記☆★☆

12月防府読売マラソン
初めて出場してきました。
3時間17分16秒
PBを6分更新。やったね!(^^)v

今回はとにかくペースを守り走り、終わってみると初めから最後まで4'40の超イーブンペース。
今回はこれでマル!○
でしたが、監督からは「守り過ぎ!」とダメだしうけました^^;

防府はゼッケン番号が成績順で、今回私は女子60位でした~実業団を含め強い女子が沢山いていい刺激をもらいました!♡
途中川内選手のすれ違いにも感動しました♡




そして、5日後北九州市民駅伝。
防府マラソンの筋肉痛が残る中、
ピチピチの中・高生大学生と走り頑張りました~☆



一般の部、チーム優勝、区間賞も貰いました( ^^ )
これは速いチームがいないので(笑)
でも、タスキを繋ぐっていいですね!いつも以上に緊張し力もみなぎります♡

走り納は、本城陸上競技場外周ペース走で30km。
監督の呼びかけで沢山の人が集まりました♪



去年と一昨年の北九州マラソン優勝者もいまーす♪
凄いですよね!
そしてランナーが集まるとカラフルです♡


そして年明け2017年初戦は、
直方新春マラソンです!
最近、私は雨女らしいです(⊙⊙)!!
雨の中水溜りじゃぶじゃぶ走りました~!(笑)

結果は26分06秒、女子4位。
25分目標だったので今日はダメですね。
12kmくらいで気が緩みおいてかれました~中だるみタイプです( ¯−¯ )
また頑張らねばです!

PB更新目指し!いつか大阪国際マラソン資格(3時間10分)を取れるように!まだまだやれる!嘘でも自分にそう言い聞かせて頑張ります\( ˆoˆ )/♡
今年もきっと走ってばかりの私ですが、どうぞよろしくお願いします♪




ちなみに、レース翌日の昨日はみんなで皿倉山に登ってきました~☆
私は自宅から32km。
調子がいい時はいくら走っても疲れません(笑)
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Author:上野歯科スタッフ
福岡県北九州市八幡西区の歯科医院です。

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